Beckenbodentherapie

Probleme mit dem Beckenboden sind Themen, über die kaum je öffentlich gesprochen werden. Dabei spielen diese bei vielen Beschwerden eine zentrale Rolle:

• Harninkontinenz / Stuhlinkontinenz
• Hypo- oder Hypertoner Beckenboden
• Schmerzen bei der Miktion (Entleerung der Blase)
• Rückenschmerzen
• Senkungen
• Vaginismus
• Schmerzen beim Sex (Dyspareunie)
• Vaginalstenose
• Probleme nach Strahlentherapie oder chirurgischem Eingriff
• Schmerzen im Becken- und Genitalbereich

Sie lernen mit den richtigen Übungen ihren Beckenboden wieder anzuspannen und im richtigen Moment auch wieder zu entspannen. Die Beckenbodenübungen sind zielgerichtet auf den Beckenboden selbst. Sie werden aber auch in Kombination mit der Atmung, Haltung und funktionellen Alltagsbewegungen angeschaut.

Lassen Sie sich von uns helfen und erlangen Sie wieder eine gute Lebensqualität.